ピラティス・トトヤセ 上本町店
上本町店 上本町駅4分・谷町九丁目駅4分
運動初心者や体が硬い方でも通える
個室×マンツーマン
整体×マシンピラティス
10年後も若々しい体で
-7歳の私へ
気にしない
個室空間
に特化
女性専用
お得な
月額制
先着10名様限定
通常10,000円の体験レッスンが
1,000円で受けられる！
仕事帰りに◎手ぶらで
OK！0円
- 整体
- マシンピラティス
- トレーニング
- 骨格診断
- レンタルウェア上下
- お水飲み放題
10名様
新規入会特典
今だけ！
最大23,420円相当お得
3大特別割引キャンペーン
特典①
当日ご入会で
体験レッスン料
0円
（通常10,000円）
特典②
当日ご入会で
入会金
0円
（通常11,000円）
特典③
今なら超お得にスタート！
永久割引 最大
2,420円
OFF
限定
※当キャンペーンは、定員になり次第、予告なく終了いたします。
個室で整体×マシンピラティスなら上本町駅から徒歩4分のピラティス・トトヤセ 上本町店。女性専用のプライベート空間で個々に合わせて不調改善とスタイルを同時に叶える寄り添い型スタジオです。
当スタジオでは、プロのインストラクターがマシンピラティス・整体を用いて、一人ひとりの体の悩みに合わせたプログラムを提供します。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛の緩和にも効果的です。個室のマンツーマンのため、心地よい空間で自分自身に集中できます。
ストレッチや整体も行うため、体の内側から美しく健康になれる場所です。初めての方もお気軽に体験してみてください。
こんなお悩みありませんか？
✔反り腰・猫背などの身体の歪み
✔肩こり・腰痛などの慢性痛
✔全身のむくみやセルライト
✔前モモの張りや横に出たお尻
✔たるんだお腹やぽっこり腹
✔年々疲れやすくなる身体
これらの身体のお悩みは・・・
“姿勢の歪み”
+
“筋力の低下”
が原因かもしれません
姿勢の歪み
歪んだ状態のまま
筋トレをしても
うまく効果が
出ません。
筋力の低下
支える筋肉が
弱いままでは
整えた姿勢を
保てません。
整体や整骨院に通っても2〜3日で戻ってしまう
食事を減らしたり、ジムに通ってもうまく痩せない
姿勢も悪くて、痩せにくい体質
これらの根本的な原因は
「姿勢の歪みと筋力の低下」です。
逆に“歪みと筋力”の両方からアプローチすることで、スタイル改善だけでなく、姿勢も良くなり、慢性痛も同時に改善することができます。そして美しいボディラインと憧れる立ち姿勢を継続的に手に入れることができます。
お悩み改善事例
CASE 1
お悩み
昔から太りやすく、お腹や二の腕にお肉が付きやすい
実施したこと
偏平足が原因で体全体のバランスが崩れ、全身の血流が悪くなり、お腹や二の腕に脂肪が溜まりやすい状態でした。
背中も硬く、スマホの使いすぎで首が前に出る「スマホ首」にも悩んでいたため、全身の歪み矯正を行いつつ、ピラティスを行っていきました。
結果、全体的に引き締まり、お腹や二の腕のたるみも改善されました◎
CASE 2
お悩み
太っていく自分の体型に自信をなくしていた
実施したこと
反り腰や巻き肩が原因で呼吸が浅くなり、肩こりや頭痛も引き起こし、それらが体重も痩せにくくする原因の１つでした。
そのため、呼吸や背骨の硬さ、肩回りを整えながらピラティスを行っていきました。
結果、全体的に引き締まり、10年前に着れなかった洋服が再び着れるようになった！とおっしゃっていました！
CASE 3
お悩み
年齢とともにたるむ体型や慢性的な肩こり
実施したこと
骨盤の歪みから前モモが張りやすくなり、デスクワークの影響で背骨が硬くなり、全身が疲れやすく、痩せにくい体質になっていました。そのため、全身のバランスを整えつつ骨盤の歪みを改善してから、ピラティスを行っていきました。
結果、前モモの張りやたるみも改善され、慢性痛も感じなくなったとおっしゃっていました！
※効果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
ピラティス・トトヤセ 上本町店の特徴
POINT 1
体型や骨格に合わせたオーダーメイドレッスン
お客様の骨格の歪みに合わせたオーダーメイドプログラムをご提供。
骨格に合わせたパーソナルピラティスのため、週1回でも変化を実感できます。
効果を最大限に引き出すパーソナルピラティスで、「魅力あふれるカラダ」に導きます。
POINT 2
整体×マシンピラティスの相乗効果でキレイに痩せる
骨格の歪みや崩れた姿勢のまま行うトレーニングでは、思うような脚痩せやお腹痩せなどの部分痩せができません。
「トトヤセ上本町店」では、整体で姿勢・歪みを整え、リンパの流れを改善。
マシンピラティスで体の内側から痩せやすい体質にし、外見だけの「キレイ」ではなく、身体の内側から美しい立ち姿勢やボディラインを手に入れます。
POINT 3
個室のマンツーマン指導
グループレッスンでは、「体に合っているメニューかわからない」こんなお声を多数いただきます。
むやみなトレーニングは身体を悪くしてしまう可能性もあります。
そのためトトヤセ上本町店では、周りの目を気にしないよう個室の女性専用のプライベート空間でのレッスンを行っております。
自分の身体に合っているのか不安。そんなお悩みを解消し、誰もが憧れる女性へと導きます。
POINT 4
続けるほど、1回あたりの料金がお得に
上本町店は、通う分だけお得になる料金プランとさせていただいています。
コースの縛りや無理な勧誘はありません。
一番お得なプランでは、整体×マシンピラティスを1回7,150円で受けていただけます。ご自身のペースに合わせて、無理なく続けられる環境をご用意しています。
月4回コースの場合
| 通った月数 | 月会費 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1〜3ヶ月目 | 35,200円 | 8,800円 |
| 4〜7ヶ月目 | 32,780円 | 8,195円 |
| 8〜12ヶ月目 | 30,800円 | 7,700円 |
| 13ヶ月目〜 | 28,600円 | 7,150円 |
※金額はすべて税込です。
通った先の未来
ピラティス・トトヤセ 上本町店に通うことでこんな未来が待っています！
☑︎肩こり・腰痛の不調が改善
☑︎バストアップした魅力的な立ち姿勢に
☑︎引き締まった曲線くびれに
☑︎まっすぐでしなやかな美脚に
☑︎メリハリのあるお尻に
☑︎華奢な腕や肩に
メニュー・料金
体験レッスン
初回限定キャンペーン
【 初回限定コース 】
整体・ピラティス・
カウンセリング 骨格診断付き
整体
ピラティス
カウンセリング
骨格診断
| 所要時間 | 90分 |
|---|---|
| 初回価格 | 1,000円（税込） |
| 入会金 | さらに当日入会で 0円 |
＼ウェアレンタル無料で手ぶらでOK！／
内容：整体×ピラティス
- 姿勢がどうなっているのか分かる
- オーダーメイドによるピラティス
- どのくらいで理想の体型になるのか分かる
＼ご好評につき、定員になり次第締切！／
【月額制】
整体×マシンピラティス
入会金 11,000円 ▶ 当日入会で 0円！
BASIC
整体×ピラティス
パーソナル 月2回コース
1回45分（お着替え含め60分）
・忙しい方でも通いやすい
・他と併用したい
・お試しで通ってみたい
19,600円（税込）
人気NO.1STANDARD
整体×ピラティス
パーソナル 月4回コース
1回45分（お着替え含め60分）
・初めての方におすすめ
・ゆっくり改善していきたい
・1番人気プラン
35,200円（税込）
PREMIUM
整体×ピラティス
パーソナル 月8回コース
1回45分（お着替え含め60分）
・ウェディングなどイベントがある
・短期で結果を出したい
・結果出しプラン
61,600円（税込）
【都度払い制】
整体×マシンピラティス
都度払い
整体×ピラティス
パーソナル 1回
1回45分（お着替え含め60分）
・フィットネスジムなどに通いながら続けたい方
・定期的に自分の体を見てもらいたい方
10,000円（税込）
※入会金不要で通うことができます。
はじめての方へ
体験の流れ
公式LINEに登録
上記のボタンからピラティストトヤセ
公式ラインを友だち追加する。
体験レッスン予約
30秒で終える必要事項を入力し、予約をする。
レッスン予約日にスタジオへ
当店は完全予約制となっております。当日は、ご予約時間の2〜3分前にお越しください。
初回カウンセリング
身体のお悩みをヒアリングし、理想・目標に
向かうためのヒアリングをしていきます。
オーダーメイド整体&マシンピラティス
姿勢、歪み、動作を評価し、目標にあった
整体・マシンピラティスで集中的にトレーニングを行ないます。
アフターカウンセリング
体験時に評価した身体の状態や理想の身体に対してどのくらいの期間で変化していくのかお伝えさせていただきます。
ピラティス・トトヤセ 上本町店の情報
店舗名
ピラティス・トトヤセ 上本町店
電話番号
住所
〒543-0002 大阪府大阪市天王寺区上汐３丁目２−１６ アリビオ上本町 201
アクセス・道案内
大阪上本町駅から14番出口を出ると、「上本町ハイハイタウン」があります。このビルを左手にして、「谷町筋」（上本町駅と反対側の谷町九丁目交差点方面）に進んでください。200ｍ進んでいくと「東進衛星予備校 上本町西校」さんがあるので、左へ曲がります。50m進むと「アリビオ上本町」というビルが見えます。ビルの2階が「ピラティストトヤセ上本町店」となります。
営業時間
9:00～21:00
定休日
なし（年末年始 12月30日〜1月3日はお休み）
支払い方法
※体験レッスンは、上記のお支払い方法をご利用いただけます。
※ご入会後の月会費は、クレジットカードのみとなります。
駐車場
近隣コインパーキングをご利用ください
アクセス
上本町駅から徒歩4分
谷町九丁目駅から徒歩4分
施術内容
ピラティス/マシンピラティス/マタニティピラティス/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/パーソナルトレーニング
地図
アクセス
ピラティス インストラクター
ピラティスインストラクター
Kana
カナ
理学療法士での経験を活かし、女性の身体のお悩みを整えて鍛えて誰もが憧れる女性に導きます♪
ピラティスインストラクターになったきっかけを教えてください。
理学療法士として働いていく中で、人によって様々な癖や骨格の歪みがあり、根本的な原因が改善されていないと将来的に病気や怪我、身体の不調に繋がっていくことを日々実感していました。根本的な改善や健康的な身体づくりをサポートしたいと考えインストラクターを目指しました！
たくさんのスタジオがある中ピラティストトヤセで働こうと思った理由は？
人によって身体の使い方の癖や悩みが違うので、マンツーマンでお客様の悩みを改善していきたいと考えたからです！マンツーマンだからこそお客様の目標や希望に向けて着実にサポートしていきます！
どんな人にトトヤセに通ってほしいですか？
身体に悩みや不調がある方、ダイエットや見た目に変化がほしい方、運動習慣を定着させたい方はぜひ通っていただきたいです！
一人一人のお悩みに合わせてサポートさせていただきます！
最後にお客様に向けて一言お願いします！
運動は普段の生活では絶対に欠かせないことです。その一歩となれるようにサポートさせていただきます◎
興味がある方は是非一度体験にいらしてください！
ピラティスインストラクター
Maco
マコ
少しでも多くの方が健康的な身体になれるよう、一人ひとりのお悩みに寄り添いサポートいたします！
ぜひ一緒にもっと素敵な自分を目指しましょう！
ピラティスインストラクターになったきっかけを教えてください。
コロナ禍で家でできることがないかと思い、YouTubeを観てトレーニングしていた時に見つけたのがピラティスを知ったきっかけでした。
前職では少しピラティスに携わる機会があり、多くの方に「これならできそう！」と言っていただけたのが嬉しくて、本格的にピラティスインストラクターを目指そうと思うようになりました。
たくさんのスタジオがある中ピラティストトヤセで働こうと思った理由は？
ただ鍛えるだけでなく、整えて痩せるというところに魅力を感じたからです。
グループではなく、マンツーマンなのでお客様一人ひとりのお悩みに寄り添って一緒に変化を感じることができ、自分自身も成長できる場所だと思っています。
どんな人にトトヤセに通ってほしいですか？
運動が苦手な方や、気分転換したい方、お身体にお悩みがある方など少しでもピラティスに興味がある方はぜひ通っていただきたいです。
ピラティスを通して少しずつ自分の身体が変わっていく楽しさを、一緒に感じてもらえたら嬉しいです。
最後にお客様に向けて一言お願いします！
「通ってよかった！」と思える時間を作れるように全力でサポートいたしますので、ぜひお気軽に会いに来てください‼
店内の様子
口コミ情報
ピラティストトヤセ 上本町店のレビューでは、好評いただいております！
身体がガチガチでかたいので、以前からピラティスに興味はあったものの、踏み切れずにいました。ですが整体とセットということもあり興味を持って体験させてもらった所、私でも出来そうだと思い入会しました！インストラクターさんもとても優しく丁寧で、スリムかつしなやかな身体づくりの結果に期待し頑張りたいと思います！
ピラティス・トトヤセ 上本町店の口コミレビュー
整体とピラティスが同時にできる所に魅力を感じて申し込みました。最初のカウンセリングからとても丁寧にしてくださって、悩んでいることや改善したい優先順位を明確化できたので、これから何をすればいいのかが知れたのがとても良かったです。 担当してくださった方が整体をしながら私の直した方がいいところを的確に指摘していくのが、さすがだと思いました。 ピラティス自体初めてで、骨の一つ一つを動かして腹筋をしたり、背中と腕の筋肉を意識しながらトレーニングをするのは難しかったのですが、「うまく意識できてます！」などの声掛けをしてくださるので、モチベが上がりました。これから通ってみようと思っています！
ピラティス・トトヤセ 上本町店の口コミレビュー
体験で予約して緊張して行きましたがとても優しくて楽しく初ピラティス出来ました 最初は鏡を見ながらとかで自分の姿を見るのが恥ずかしいと思う時もあったけどやっていくうちにゆっくりした時間で自分のからだと向き合う時間はあまり無かったので落ち着いていい時間だなと思えました 自分を大切にするために通いたいと感じました ありがとうございました！ 検討させていただきます🙇♀️🙇♀️ …
ピラティス・トトヤセ 上本町店の口コミレビュー
マシンピラティスが気になっていた時に、インスタでこちらのスタジオを見つけて体験させていただきました。 癒し系のインストラクターさんで話しやすく、こちらの要望も遠慮せず伝えられたので、とても満足のいくレッスンでした。 丁寧なカウンセリングから整体までの流れも心地よく、初めてのマシンピラティスでもパーソナルならではの細やかなアドバイスで「伸びてる〜！」って実感できました。 姿勢撮影のビフォーアフターでも変化が目に見えて分かり、すごく嬉しかったです。
ピラティス・トトヤセ 上本町店の口コミレビュー
よくあるご質問
初心者でも受けられますか？
はい、初心者の方でも安心して始められるよう、個々のレベルに合わせたパーソナルプログラムを提供しています。
パーソナルレッスンの予約方法は？
ご予約は公式LINEからどうぞ。
上本町店に駐車場はありますか？
近隣にコインパーキングがございますので、そちらをご利用ください。
持ち物は何が必要ですか？
手ぶらで大丈夫です。ウェアは無料でお貸ししています。ご自分のウェアでも、動きやすい服装ならOKです。レッスンは裸足で行います。足元の冷えが気になる方は、滑り止め付きの靴下をお持ちください。
体験レッスンはありますか？
はい、初回体験レッスンを提供しています。お気軽にお問い合わせください。
まずは上本町店の初回体験で
効果を実感してみましょう♪
先着10名様限定
通常10,000円の体験レッスンが
1,000円で受けられる！
仕事帰りに◎手ぶらで
OK！0円
- 整体
- マシンピラティス
- トレーニング
- 骨格診断
- レンタルウェア上下
- お水飲み放題
10名様
新規入会特典
今だけ！
最大23,420円相当お得
3大特別割引キャンペーン
特典①
当日ご入会で
体験レッスン料
0円
（通常10,000円）
特典②
当日ご入会で
入会金
0円
（通常11,000円）
特典③
今なら超お得にスタート！
永久割引 最大
2,420円
OFF
限定
※当キャンペーンは、定員になり次第、予告なく終了いたします。
