
女性専用のパーソナルピラティス
いつまでも
健康的で美しく
理想の自分へ
運動初心者や身体の硬い方でも変われる
個室×マンツーマン
整体×マシンピラティス
10年後も若々しい体で −7歳の私へ
人目を
気にしない
個室空間
女性の悩み
に特化
女性専用
通うごとに
お得な
月額制
\ご好評につき、定員になり次第締切!/
忙しい毎日の中でも、
無理なく“理想の私”へ近づきたい。
そんなオトナの女性のための、
女性専用・完全プライベートの
パーソナルマシンピラティススタジオ。
一人ひとりの体型や理想、生活リズム、
そして人には言いにくい
小さな悩みまで、
すべて違うからこそ、
マンツーマンで丁寧に寄り添うことに
こだわっています。
肩こり・腰痛・ぽっこりお腹・
姿勢の崩れなど、
そんなオトナ女性の悩みを、
整体×マシンピラティスの
独自メソッドで姿勢の歪みから整え、
内側の筋肉を動かします。
スラッとした姿勢で、
下腹・脚・背中はすっきり。
疲れにくい体で毎日が軽やかに。
そんな“−7歳の私”へ。
「もっと自分を好きになれる毎日」
その第一歩を、
ピラティストトヤセがサポートします。
ピラティストトヤセは
こんな方におすすめです

✓ 猫背、反り腰、巻き肩など身体の歪みを改善したい
✓ 肩こり・腰痛などの不調を改善したい
✓ 下っ腹や下半身をキレイにしたい
✓ 身体のたるみをなくしたい
✓ 運動不足を解消したい
✓ 疲れにくい身体を手に入れたい
✓ 痩せやすい体質を作りたい
今のお悩みを放っておくと
さらに悪化することもあります…
こんな方にはオーダーメイドで行う
ピラティス・トトヤセに
お任せください!
今ある不調や体型の崩れは
“姿勢の歪み”+“筋力の低下”
が原因かもしれません
「整体や整骨院に通っても2〜3日で戻ってしまう」
「食事を減らしたり、ジムに通ってもうまく痩せない」
「姿勢も悪くて、痩せにくい体質」

姿勢の歪み
歪んだ状態のまま
筋トレをしても
うまく効果が
出ません。

筋力の低下
支える筋肉が
弱いままでは
整えた姿勢を
保てません。
▼
これらを解決したのが
整体×マシンピラティス
こんな不安がありませんか?
3つの不安

1
「姿勢が変わるか不安…」
実績のあるトレーナーが一人ひとりの骨格のゆがみや姿勢の評価をし、完全オーダーメイドのパーソナル指導をさせていただくため、初回のトレーニングから姿勢の変化を実感される方が多くいらっしゃいます。

2
「トレーニングでムキムキになってしまうか不安…」
トトヤセでは、むやみなトレーニングではなく、深層にあるインナーマッスルを一人ひとりに合わせてトレーニングをしていきます。姿勢・ゆがみを整えながら、インナーマッスルを鍛えることで、しなやかな女性らしい身体を作り上げていくパーソナルピラティスです。
当店のアプローチは身体の深層にあるインナーマッスルを優先的に鍛えていきます。姿勢・関節を整えながら、インナーマッスルを鍛えることで、しなやかな女性らしい体を作り上げていくメソッドです。

3
「他のピラティススタジオと何が違うのかな…」
当店のピラティスでは、お客様の理想、目標に合わせて、完全オーダーメイドでピラティスレッスンを行います。そのため、ピラティスのフォームを完璧にするといったわけではなく、理想、目標のための「結果」を出すためのピラティスを指導させていただきます。
当店のピラティスはお客様の目標を叶えるための手段であり、ピラティスのためのピラティスではございません。つまり「結果」を出すことが目的であり、単にピラティスで完璧なフォームを目指すというご指導はしておりません。
これらを解決したのが
ピラティストトヤセでは
整体×マシンピラティス
オーダーメイドで掛け合わせて、
歪み根本を改善し、
姿勢を整えしなやかな
身体を創り上げます。

整体
猫背・反り腰・巻き肩などの
歪みを整え本来あるべき
骨格の位置へリセット。
→美しい立ち姿勢&身体の不調改善へ
+

マシンピラティス
マシンが身体の動きを
サポートするので、初心者の方でも
無理なく、正しい姿勢をキープできる
「内側の筋肉」を鍛えられます。
→しなやかな身体へ
ピラティストトヤセの
5つの特徴
POINT 1
女性専用×
女性インストラクターのみ

女性専用スタジオで、インストラクターも全員女性。肩こり、腰痛、ダイエット、産後のお悩みまで、安心してご相談いただけます。
女性の身体を知り尽くしたインストラクターが、一人ひとりに合わせて、女性に特化したダイエットと不調改善を行います。
POINT 2
周りを気にせず集中できる
個室のマンツーマン

人目を気にせず、自分の身体としっかり向き合える個室のマンツーマン。担当は指名もできるため、毎回変わることなく、目標や身体の変化を深く理解したうえで、寄り添いながらサポートします。
POINT 3
“難関資格者 × 専門家監修”
の結果にこだわるメソッド

理学療法士・アスレチックトレーナー、下半身痩せ・姿勢改善専門ジムが監修。
整体×マシンピラティスを組み合わせた独自メソッドで、姿勢改善・不調改善・ダイエットを同時に叶え、効率よく理想の身体へ導きます。
POINT 4
コース縛りなし・
通うほどお得な料金設計

コースの縛りや
無理な勧誘はありません。
月額制で、通うだけ
お得になる価格設計に。
一番お得なプランでは、整体×マシンピラティスを1回7,150円で受けていただけます。ご自身のペースに合わせて、無理なく続けられる環境をご用意しています。
月4回コースの場合
| 通った月数 | 月会費 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1〜3ヶ月目 | 35,200円 | 8,800円 |
| 4〜7ヶ月目 | 32,780円 | 8,195円 |
| 8〜12ヶ月目 | 30,800円 | 7,700円 |
| 13ヶ月目〜 | 28,600円 | 7,150円 |
※金額はすべて税込です。
POINT 5
駅近で、
手ぶらで通える気軽さ

駅近のため、仕事帰りやお買い物ついでに通えるスタジオ。ウェアレンタル完備・お水飲み放題なので、荷物を気にせず手ぶらで通えます。
忙しい毎日の中でも、
無理なく続けられます。
こんな方でも安心して
通っていただいています!

運動が苦手で、
何から始めていいか
わからない



続けられるか不安



体が硬くて、
柔軟性に自信がない



長年、
運動から離れている
実際に通われている方の多くが
同じような不安を抱えていました!
▼
そんな方でも変われる!
通った先の未来
ピラティストトヤセに
通うことでの変化!


01
疲れにくい体で
毎日が軽やかに
02
下腹・脚・背中が
すっきり引き締まる




03
スラッとした姿勢で
若々しい印象に
04
肩こり・腰痛など
慢性的な不調が
やわらぐ




05
鏡を見るのが
楽しみになり、
自信が戻る
06
お子さんや
お孫さんとの
おでかけも楽しみに


ピラティストトヤセの想い
「整えて鍛えて痩せる」


体型も、年齢も、悩みも
一人ひとり違います。
SNSで話題の“正しい姿勢”、雑誌で見る“理想の体型”。情報があふれるほど、何が自分に合うのか分からなくなっていませんか?
世の中の“正解”に振り回されるのではなく、自分にとって生きやすい体型や姿勢を手に入れ、痛みのない体で心地よく過ごせること。それが本当の美しさだと、私たちは考えています。
そのために必要なのが、身体を整え、正しく鍛え、無理なく痩せること。それが、ピラティストトヤセの原点です。
ピラティストトヤセが、
整えて鍛えて痩せる
整体とピラティスを掛け合わせる理由
これまで多くの女性のボディメイクに関わる中で、「痩せたのにリバウンドした」「下半身だけ変わらなかった」そんな声をたくさん見てきました。
原因の多くは、骨格の歪みを整えないまま、鍛えてしまっていること。
姿勢が歪んだまま動かすと、結果が出にくいだけでなく、不調や怪我につながることもあります。
だからピラティストトヤセでは、整体で土台を整え、ピラティスで正しく動かす。この組み合わせを大切にしています。
一生に一度の人生。
体型を気にして我慢する毎日ではなく、好きな服を着て、自信を持って過ごしてほしいと願っています。
「きつそう」「不安そう」感じている方こそ、まずはトトヤセへ。人生を前向きに楽しむきっかけになれたら嬉しいです。
ピラティストトヤセ
口コミ情報
ピラティストトヤセの
お客様からのお声
好評いただいております!
比較表
パーソナルとグループの
いいとこ取り
トトヤセと他社との比較。
パーソナルピラティスと
グループピラティスのいいとこ取りが、
ピラティストトヤセの特徴です。
| トトヤセ | パーソナル ピラティス | グループ ピラティス | 整体院 |
|---|---|---|---|
| 整体 | |||
| ◯ | × | × | ◯ |
| 根本改善 | |||
| ◯ | △ | × | △ |
| 個室 | |||
| ◯ | △ | × | △ |
| 骨格に合ったトレーニング | |||
| ◯ | ◯ | × | × |
| ダイエット | |||
| ◯ | ◯ | △ | × |
| 1回あたりの価格 | |||
| 7,150円 | 10,000円 | 3,550円 | 7,000円 |
※パーソナルピラティス・グループピラティス・整体院の価格は、業界の相場(1回あたり)です
メニュー・料金
体験レッスン
初回限定キャンペーン
【 初回限定コース 】
整体・ピラティス・
カウンセリング 骨格診断付き


整体


ピラティス


カウンセリング


骨格診断
| 所要時間 | 90分 |
|---|---|
| 初回価格 | 1,000円(税込) |
| 入会金 | さらに当日入会で 0円 |
\ウェアレンタル無料で手ぶらでOK!/
内容:整体×ピラティス
- 姿勢がどうなっているのか
分かる - オーダーメイドによる
ピラティス - どのくらいで
理想の体型になるのか分かる
【月額制】
整体×マシンピラティス
入会金 11,000円 ▶ 当日入会で 0円!
BASIC


整体×ピラティス
パーソナル 月2回コース
・忙しい方でも通いやすい
・他と併用したい
・お試しで通ってみたい
19,600円(税込)
人気NO.1STANDARD


整体×ピラティス
パーソナル 月4回コース
・初めての方におすすめ
・ゆっくり改善していきたい
・1番人気プラン
35,200円(税込)
PREMIUM


整体×ピラティス
パーソナル 月8回コース
・ウェディングなどイベントがある
・短期で結果を出したい
・結果出しプラン
61,600円(税込)
【都度払い制】
整体×マシンピラティス
都度払い


1回 45分
(お着替え含め60分)
10,000円(税込)
※入会金不要で通うことができます。
はじめての方へ
体験の流れ
公式LINEに登録
上記のボタンからピラティストトヤセ
公式ラインを友だち追加する。
体験レッスン予約


30秒で終わる必要事項を入力し、
予約をする。
レッスン予約日にスタジオへ


当店は完全予約制となっております。
当日は、ご予約時間の2〜3分前に
お越しください。
初回カウンセリング


身体のお悩みをヒアリングし、理想・目標に
向かうためのヒアリングをしていきます。
オーダーメイド整体&マシンピラティス


姿勢、歪み、動作を評価し、目標にあった
整体・マシンピラティスで集中的にトレーニングを行ないます。
アフターカウンセリング


体験時に評価した身体の状態や理想の身体に対してどのくらいの期間で変化していくのかお伝えさせていただきます。
Q&A
よくある質問
ピラティスは初めてです。初心者でも大丈夫ですか?
はい、ご安心ください!トレーナーがお客様一人ひとりに合わせたメニューをご提供します。
また、マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく身体を動かすことができます。
そのため、初心者の方でも、効果を実感できるパーソナルピラティスをご提供します。
ダイエットには効果がありますか?
はい、ダイエットにも効果的です。整体で姿勢を整え、マシンピラティスで内側の筋肉を鍛えることで、痩せやすい体づくりをサポートします。
体重も落としたい方は、ピラティスだけでなく食事の見直しもあわせて行うことで、ダイエットの効率がさらに上がります。
見学には予約が必要ですか?
はい、必要です。
公式LINEからご予約の上、
ご来店ください。
▶ 公式LINEはこちら
体験はありますか?
はい、あります。
公式LINEからご予約の上、
ご来店ください。
▶ 公式LINEはこちら
男性の入会はできますか?
いいえ、
当ピラティスでは、女性専用のため男性のご入会は承っておりません。
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