ピラティストトヤセの体験レッスンでは、お悩みに合わせてマシンピラティスでの基本から専門的なプログラムまで、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
リラックスできる環境の中で、質の高いトレーニングをお受けいただけます。体験レッスンでは、当スタジオの雰囲気やプログラムの質を直接体感いただける絶好のチャンスです。
体験レッスンをご希望の方はお問合せフォームまたは公式LINEからお申込みください。 お身体の相談やご質問も気軽にお聞きください。
体験レッスンについて
体験レッスンの概要
ピラティストトヤセ十三店では、初心者から経験者まで、どなたでも参加できる体験レッスンを提供しています。マシンピラティスの基本から、個々のニーズに合わせたプログラムまで、誰でも無理なく始めることができます。
レッスン内容と目的
体験レッスンでは、約60分を通じてピラティスの基本的な動きや、体の使い方を学びます。姿勢の改善、筋力バランスの向上、適切な呼吸法など、ピラティスの核となる要素を経験できます。
予約方法と準備
LINEやウェブサイトから簡単に予約可能です。レッスンには動きやすい服装でお越しください。お着替えのご用意もありますので、手ぶらでも大丈夫です。
水分補給も事前に忘れずに行いましょう。
ウェアレンタル、お水は飲み放題のため手ぶらでお越しいただけます。
体験後のサポート
レッスン後は、体験内容や感想についてトレーナーと話し、継続的なプランやプログラムについて相談できます。あなたの目標や体の状態に最適なプログラムを一緒に考えましょう。
体験レッスン料金
【初回限定体験レッスン】
| 【フルパッケージ】整体・ピラティス・カウンセリング |
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体験レッスンの流れ
公式LINEに登録
上記のボタンからピラティストトヤセ
公式ラインを友だち追加する。
体験レッスン予約
30秒で終える必要事項を入力し、予約をする。
レッスン予約日にスタジオへ
当店は完全予約制となっております。当日は、ご予約時間ぴったりを目安にお越しください。
初回カウンセリング
身体のお悩みをヒアリングし、理想・目標に
向かうためのヒアリングをしていきます。
オーダーメイド整体&マシンピラティス
姿勢、歪み、動作を評価し、目標にあった
整体・マシンピラティスで集中的にトレーニングを行ないます。
アフターカウンセリング
体験時に評価した身体の状態や理想の身体に対してどのくらいの期間で変化していくのかお伝えさせていただきます。