ピラティス・トトヤセ 十三店

ピラティスを始めたきっかけは、繰り返す腰痛でした。20代で何度もぎっくり腰になり、日常生活もままならない日々。整形外科や整骨院を何件もまわりましたが、根本的な改善には至らず、悩んでいました。
そんな時、友人から「リハビリ発祥のピラティスがいいよ」と勧められ、半信半疑で通い始めたのがきっかけです。少しずつ体が整い、気づけば心まで元気に。
「この感動を、同じように悩んでいる方に届けたい」と思い、インストラクターを目指しました。

完全個室・マンツーマンで、お一人おひとりの体や心にしっかり向き合える環境に惹かれました。
以前、ジムトレーナーとして働いていた時はグループ指導が中心で、もっと一人ひとりと丁寧に向き合いたい…という想いがずっとありました。
ここでは、お客様の悩みに深く寄り添いながら、その方に合ったサポートができる。そんな理想の場所だと感じています。

・ピラティス初心者で不安がある方
・周りを気にせず、プライベート空間でレッスンを受けたい方
・一対一で自分の体とじっくり向き合いたい方
・体だけじゃなく、心も整えたい方

ピラティスは、身体の深層部（インナーマッスル）に働きかけ、姿勢や不調を根本から整えてくれます。
あなたに合ったオーダーメイドのレッスンで、無理なく楽しく続けていきましょう！

「変わりたい」と思ったその時が、ベストタイミングです。
興味がある方は、ぜひ一度体験にいらしてください。
一緒に心も体も整えて、より美しく健やかな自分を目指しましょう！

以前は事務職をしていましたが、長時間の座り仕事で腰痛が悪化してしまい、改善のためにピラティスを始めました。身体が少しずつ変化していくことが楽しくなり、次第にピラティスの魅力に惹かれ、この楽しさや効果を誰かと共有したいと思うようになったのが、インストラクターを目指したきっかけです。
お客様の身体の変化や成長を一緒に感じられることに、日々やりがいを感じています。

完全個室・パーソナルピラティスのトトヤセでは、お客様一人ひとりとしっかり向き合える環境が整っていることに魅力を感じました。また、整体との組み合わせにより、より効果的にお身体の変化を引き出せる点も大きな魅力です。お客様の目標に寄り添い、二人三脚で叶えていける環境がここにはあると感じています。

・日常の不調を改善したい方
・運動が苦手でなかなか続けられなかった方
・自分に合ったペースで楽しく運動をしたい方

そんな方にこそ、ぜひ通っていただきたいです。
お一人おひとりに合わせたサポートで、運動が“楽しい習慣”になるように、一緒に取り組んでいきましょう！

トトヤセには、楽しく前向きに運動できる環境があります！
日常のちょっとした不調や運動不足など、どんなお悩みでも大丈夫です。
小さな一歩が自分を変えるきっかけになります。
一緒に、無理なく楽しく、お身体を整えていきましょう♪