ピラティス・トトヤセ 四条烏丸店
四条烏丸店 烏丸駅より徒歩3分
運動初心者や体が硬い方でも通える
個室×マンツーマン
整体×マシンピラティス
10年後も若々しい体で
-7歳の私へ
気にしない
個室空間
に特化
女性専用
お得な
月額制
完全個室で整体×マシンピラティスなら烏丸駅から徒歩3分、四条駅から徒歩5分のピラティス・トトヤセ 四条烏丸店。女性専用のプライベート空間で個々に合わせて不調改善とスタイルを同時に叶える寄り添い型スタジオです。
当スタジオでは、プロのインストラクターがマシンピラティス・整体を用いて、一人ひとりの体の悩みに合わせたプログラムを提供します。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛の緩和にも効果的です。完全個室のマンツーマンのため、心地よい空間で自分自身に集中できます。
ストレッチや整体も行うため、体の内側から美しく健康になれる場所です。初めての方もお気軽に体験してみてください。
こんなお悩みありませんか？
✔反り腰・猫背などの身体の歪み
✔肩こり・腰痛などの慢性痛
✔全身のむくみやセルライト
✔前モモの張りや横に出たお尻
✔たるんだお腹やぽっこり腹
✔年々疲れやすくなる身体
これらの身体のお悩みは・・・
“姿勢の歪み”
+
“筋力の低下”
が原因かもしれません
「整体や整骨院に通っても2〜3日で戻ってしまう」「食事を減らしたり、ジムに通ってもうまく痩せない」
「姿勢も悪くて、痩せにくい体質」
これらの根本的な原因は
「姿勢の歪みと筋力の低下」です。
逆に“歪みと筋力”の両方からアプローチすることで、スタイル改善だけでなく、姿勢も良くなり、慢性痛も同時に改善することができます。そして美しいボディラインと憧れる立ち姿勢を継続的に手に入れることができます。
お悩み改善事例
【お悩み】
昔から太りやすく、お腹や二の腕にお肉が付きやすい
【実施したこと】
偏平足が原因で体全体のバランスが崩れ、全身の血流が悪くなり、お腹や二の腕に脂肪が溜まりやすい状態でした。
背中も硬く、スマホの使いすぎで首が前に出る「スマホ首」にも悩んでいたため、全身の歪み矯正を行いつつ、ピラティスを行っていきました。結果、全体的に引き締まり、お腹や二の腕のたるみも改善されました◎
【お悩み】
太っていく自分の体型に自信をなくしていた
【実施したこと】
反り腰や巻き肩が原因で呼吸が浅くなり、肩こりや頭痛も引き起こし、それらが体重も痩せにくくする原因の１つでした。
そのため、呼吸や背骨の硬さ、肩回りを整えながらピラティスを行っていきました。
結果、全体的に引き締まり、10年前に着れなかった洋服が再び着れるようになった！とおっしゃっていました！
【お悩み】
年齢とともにたるむ体型や慢性的な肩こり
【実施したこと】
骨盤の歪みから前モモが張りやすくなり、デスクワークの影響で背骨が硬くなり、全身が疲れやすく、痩せにくい体質になっていました。そのため、全身のバランスを整えつつ骨盤の歪みを改善してから、ピラティスを行っていきました。
結果、前モモの張りやたるみも改善され、慢性痛も感じなくなったとおっしゃっていました！
ピラティス・トトヤセ 四条烏丸店の特徴
体型や骨格に合わせたオーダーメイドレッスン
お客様の骨格の歪みに合わせたオーダーメイドプログラムをご提供。
骨格に合わせたパーソナルピラティスのため、週1回でも変化を実感できます。
効果を最大限に引き出すパーソナルピラティスで、「魅力あふれるカラダ」に導きます。
整体×マシンピラティスの相乗効果でキレイに痩せる
骨格の歪みや崩れた姿勢のまま行うトレーニングでは、思うような脚痩せやお腹痩せなどの部分痩せができません。
「トトヤセ 四条烏丸店」では、整体で姿勢・歪みを整え、リンパの流れを改善。
マシンピラティスで体の内側から痩せやすい体質にし、外見だけの「キレイ」ではなく、身体の内側から美しい立ち姿勢やボディラインを手に入れます。
完全個室のマンツーマン指導
グループレッスンでは、「体に合っているメニューかわからない」こんなお声を多数いただきます。
むやみなトレーニングは身体を悪くしてしまう可能性もあります。
そのためトトヤセ 四条烏丸店では、周りの目を気にしないよう完全個室の女性専用のプライベート空間でのレッスンを行っております。
自分の身体に合っているのか不安。そんなお悩みを解消し、誰もが憧れる女性へと導きます。
続けるほど、1回あたりの料金がお得に
四条烏丸店は、通えば通う分だけお得になる料金プランとさせていただいています。
月4回コースの場合
| 通った月数 | 月会費 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 1〜3ヶ月目 | 35,200円 | 8,800円 |
| 4〜7ヶ月目 | 32,780円 | 8,195円 |
| 8〜12ヶ月目 | 30,800円 | 7,700円 |
| 13ヶ月目〜 | 28,600円 | 7,150円 |
※金額はすべて税込です。
ピラティス・トトヤセ 四条烏丸店に通うことでこんな未来が待っています！
☑︎肩こり・腰痛の不調が改善
☑︎バストアップした魅力的な立ち姿勢に
☑︎引き締まった曲線くびれに
☑︎まっすぐでしなやかな美脚に
☑︎メリハリのあるお尻に
☑︎華奢な腕や肩に
メニュー・料金
体験レッスン
【初回限定コース】
| 整体・ピラティス・カウンセリング 骨格診断付き |
|---|
| 所要時間 90分 初回価格 1,000円（税込） |
【月額制】 整体×マシンピラティス
入会金11,000円
↓
当日入会で0円！
BASICコース
パーソナルピラティス月2回（45分・お着替え含め60分）
・忙しい方でも通いやすい
・他と併用したい
・お試しで通ってみたい
19,600円（税込）
【人気NO.1】 STANDARDコース
パーソナルピラティス月4回（45分・お着替え含め60分）
・初めての方におすすめ
・ゆっくり改善していきたい
・1番人気プラン
35,200円（税込）
PREMIUMコース
パーソナルピラティス月8回（45分・お着替え含め60分）
・ウェディングなどイベントがある
・短期で結果を出したい
・結果出しプラン
61,600円（税込）
体験の流れ
公式LINEに登録
上記のボタンからピラティストトヤセ
公式ラインを友だち追加する。
体験レッスン予約
30秒で終える必要事項を入力し、予約をする。
レッスン予約日にスタジオへ
当店は完全予約制となっております。当日は、ご予約時間の2〜3分前にお越しください。
初回カウンセリング
身体のお悩みをヒアリングし、理想・目標に
向かうためのヒアリングをしていきます。
オーダーメイド整体&マシンピラティス
姿勢、歪み、動作を評価し、目標にあった
整体・マシンピラティスで集中的にトレーニングを行ないます。
アフターカウンセリング
体験時に評価した身体の状態や理想の身体に対してどのくらいの期間で変化していくのかお伝えさせていただきます。
ピラティス・トトヤセ 四条烏丸店の情報
| 店舗名 | ピラティス・トトヤセ 四条烏丸店 |
|---|---|
| 電話番号 | 075-320-0069 |
| 住所 | 〒604-8155 京都府京都市中京区錦小路通烏丸西入占出山町312 KAY’Zビル 502号室 |
| 路線 | ・阪急京都線「烏丸駅」徒歩3分 ・地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩5分 |
| アクセス・道案内 | 阪急烏丸駅の西改札口付近にある「22番出口」から地上へお上がりください。 ※地下鉄四条駅からお越しの場合は、北改札口を出て地下通路を直進すると、阪急烏丸駅の西改札口付近に出ます。そこから22番出口をご利用ください。 22番出口から地上に出ると、正面の道路が「烏丸通」です。 地上に出ましたら左方向（烏丸通を北方向）へお進みください。 左手にあるスポーツブランド「MAMMUT」の前を通り過ぎ、1つ目の信号を左折します。 そのまま少し進むと、左手に「タイガー餃子会館」があります。 「タイガー餃子会館」を通り過ぎてすぐ隣のビルが「KAY’Zビル」です。 1階には「まんまるの月 お好み焼き」が入っています。 KAY’Zビルの5階・502号室が「ピラティス・トトヤセ四条烏丸店」です。 ご来店の際は、エレベーターで5階までお上がりください。 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | なし（年末年始 12月30日〜1月3日はお休み） |
| 支払い方法 |  ※体験レッスンは、上記のお支払い方法をご利用いただけます。 ※ご入会後の月会費は、クレジットカードのみとなります。 |
| 駐車場 | 近隣コインパーキングをご利用ください |
| 施術内容 | ピラティス/マシンピラティス/マタニティピラティス/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/パーソナルトレーニング |
地図
