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定期的に繰り返される頭痛に、「もう振り回されたくない。」と思っている方は少なくありません。実際、日本人の約４割の人が頭痛に悩まされています。そんな中、頭痛を根本的にどうにかしたい。という思いから注目されているのが、ピラティスです。 ただし...