ピラティス・トトヤセ 神戸元町店
3月1日 ピラティストトヤセ神戸元町店
NEW OPEN
神戸元町駅から徒歩わずか3分、ピラティストトヤセ神戸元町店は、あなたの健康と美をサポートする完全個室の担当制の寄り添い型スタジオです。
当スタジオでは、プロのインストラクターがマシンピラティス・整体を用いて、一人ひとりの体の悩みに合わせたプログラムを提供します。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛の緩和にも効果的です。完全個室のマンツーマンのため、心地よい空間で自分自身に集中できます。
ストレッチや整体も行うため、体の内側から美しく健康になれる場所です。初めての方もお気軽に体験してみてください。
こんなお悩みありませんか？
✔反り腰・猫背などの身体の歪み
✔肩こり・腰痛などの慢性痛
✔全身のむくみやセルライト
✔前モモの張りや横に出たお尻
✔たるんだお腹やぽっこり腹
✔年々疲れやすくなる身体
これらの身体のお悩みは・・・
“姿勢の歪み”
+
“筋力の低下”
が原因かもしれません
「整体や整骨院に通っても2.3日で戻ってしまう」「食事を減らしたり、ジムに通ってもうまく痩せない」
「姿勢も悪くて、痩せにくい体質」
これらの根本的な原因は
「姿勢の歪みと筋力の低下」です。
逆に“歪みと筋力”の両方からアプローチすることで、スタイル改善だけでなく、姿勢も良くなり、慢性痛も同時に改善することができます。そして美しいボディラインと憧れる立ち姿勢を継続的に手に入れることができます。
お悩み改善事例
【お悩み】
昔から太りやすく、お腹や二の腕にお肉が付きやすい
【実施したこと】
偏平足が原因で体全体のバランスが崩れ、全身の血流が悪くなり、お腹や二の腕に脂肪が溜まりやすい状態でした。
背中も硬く、スマホの使いすぎて首が前に出る「スマホ首」にも悩んでいたため、全身の歪み矯正を行いつつ、ピラティスを行っていきました。結果、全体的に引き締まり、お腹や二の腕のたるみも改善されました◎
【お悩み】
太っていく自分の体型に自信をなくしていた
【実施したこと】
反り腰や巻き肩が原因で呼吸が浅くなり、肩こりや頭痛も引き起こし、それらが体重も痩せにくくする原因の１つでした。
そのため、呼吸や背骨の硬さ、肩回りを整えながらピラティスを行っていきました。
結果、全体的に引き締まり、10年前に着れなかった洋服が再び着れるようになった！とおっしゃっていました！
【お悩み】
年齢とともにたるむ体型や慢性的な肩こり
【実施したこと】
骨盤の歪みから前モモが張りやすくなり、デスクワークの影響で背骨が硬くなり、全身が疲れやすく、痩せにくい体質になっていました。そのため、全身のバランスを整えつつ骨盤の歪みを改善してから、ピラティスを行っていきました。
結果、前モモの張りやたるみも改善され、慢性痛も感じなくなったとおっしゃっていました！
ピラティス・トトヤセ 神戸元町店の特徴
体型や骨格に合わせたオーダーメイドレッスン
お客様の骨格の歪みに合わせたオーダーメイドプログラムをご提供。
骨格に合わせたパーソナルピラティスのため、週1回でも変化を実感できます。
効果を最大限に引き出すパーソナルピラティスで、「魅力あふれるカラダ」に導きます。
整体×マシンピラティスの相乗効果でキレイに痩せる
骨格の歪みや崩れた姿勢のまま行うトレーニングでは、思うような脚痩せやお腹痩せなどの部分痩せができません。
「トトヤセ神戸元町店」では、整体で姿勢・歪みを整え、リンパの流れを改善。
マシンピラティスで体の内側から痩せやすい体質にし、外見だけの「キレイ」ではなく、身体の内側から美しい立ち姿勢やボディラインを手に入れます。
完全個室のマンツーマン指導
グループレッスンでは、「体に合っているメニューかわからない」こんなお声を多数いただきます。
むやみなトレーニングは身体を悪くしてしまう可能性もあります。
そのためトトヤセ神戸元町店では、周りの目を気にしないよう完全個室の女性専用のプライベート空間でのレッスンを行っております。
自分の身体に合っているのか不安。そんなお悩みを解消し、誰もが憧れる女性へと導きます。
ピラティス・トトヤセ 神戸元町店に通うことでこんな未来が待っています！
☑︎肩こり・腰痛の不調が改善
☑︎バストアップした魅力的な立ち姿勢に
☑︎引き締まった曲線くびれに
☑︎真直しなやかな美脚に
☑︎メリハリのあるお尻に
☑︎華奢な腕や肩に
メニュー・料金
体験レッスン
【初回限定】
| 整体・ピラティス・カウンセリング90分 |
|---|
【月額制】 整体×マシンピラティス
入会金11,000円
↓
当日入会で0円！
BASICコース
パーソナルピラティス月2回（60分）
・忙しい方でも通いやすい
・他と併用したい
・お試しで通ってみたい
19,600円（税込）
【人気NO.1】 STANDARDコース
パーソナルピラティス月4回（60分）
・初めての方におすすめ
・ゆっくり改善していきたい
・1番人気プラン
35,200円（税込）
PREMIUMコース
パーソナルピラティス月8回（60分）
・ウェディングなどイベントがある
・短期で結果を出したい
・結果出しプラン
61,600円（税込）
体験の流れ
公式LINEに登録
上記のボタンからピラティストトヤセ
公式ラインを友だち追加する。
体験レッスン予約
30秒で終える必要事項を入力し、予約をする。
レッスン予約日にスタジオへ
当店は完全予約制となっております。当日は、ご予約時間ぴったりを目安にお越しください。
初回カウンセリング
身体のお悩みをヒアリングし、理想・目標に
向かうためのヒアリングをしていきます。
オーダーメイド整体&マシンピラティス
姿勢、歪み、動作を評価し、目標にあった
整体・マシンピラティスで集中的にトレーニングを行ないます。
アフターカウンセリング
体験時に評価した身体の状態や理想の身体に対してどのくらいの期間で変化していくのかお伝えさせていただきます。
ピラティス・トトヤセ 神戸元町店の情報
| 店舗名 | ピラティス・トトヤセ 神戸元町店 |
|---|---|
| 電話番号 | 050-8884-0854 |
| 住所 | 〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通２丁目７−１ 正直屋ビル 3F |
| アクセス・道案内 | 神戸JR元町駅から西口を出ると、「元町パークロード」の入り口が見えます。「元町パークロード」を進むと「セブン-イレブン 神戸元町駅西店」が見えます。「セブン-イレブン 神戸元町駅西店」を右手に左に曲がり「元町北通」を進みます。少し進むと右手にパーキング元町と炭焼き屋まるわが見えるのでその間の細い道に入ります。20mほど進むと右手に正直屋ビルが見えます。こちらのビルの３階が「ピラティストトヤセ神戸元町店」となります。 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い方法 |  |
| 駐車場 | 近隣コインパーキングをご利用ください |
| アクセス | 神戸元町駅から徒歩3分 |
| 施術内容 | ピラティス/マシンピラティス/マタニティピラティス/整体/骨盤矯正/姿勢矯正/パーソナルトレーニング |
ピラティス インストラクター
インストラクター
Hinako
ひなこ
「好きなものを食べながら理想の体型をキープする」ことを大切にしています！みなさんが楽しく美しくなれるようなサポートができたら嬉しいです♪
元々は化粧品関係の仕事をしてました！昔は今よりも11キロ太ってたこともあって、宅トレを始めたのがきっかけで、体を動かすことの大切さに気づきました！現在は、健康的な食生活についても勉強中です◎
ピラティスインストラクターになったきっかけを教えてください。
学生時代、脚の太さに強いコンプレックスを抱えていてあらゆるダイエットを試しましたが結果が出ずに悩んでいました。私と同じように、体のコンプレックスで悩んでいる人に寄り添いたくて、インストラクターの道を選びました！
たくさんのスタジオがある中ピラティストトヤセで働こうと思った理由は？
ホームページやSNSを見て、口コミがとても良かったからです。ピラティスを通してお客様一人ひとりの心と体に丁寧に向き合っている印象があって、私もそんな環境で学びながら成長したいと思いました。トトヤセなら、自分らしさを大切にしながらインストラクターとしての経験を積めると感じています
どんな人にトトヤセに通ってほしいですか？
忙しさや疲れで自分のケアが後回しになっている方や、なんとなく不調を感じているけどどう向き合ったらいいかわからない方にぜひ来ていただきたいです。トトヤセでは、お一人おひとりの状態や目的に合わせて、整体とピラティスを組み合わせてご提案できるので、「こういうの初めて」という方でも安心して始められます。身体を整えることで気持ちにもゆとりが出てくるので、自分自身を大切にする時間として通っていただけたら嬉しいです！
最後にお客様に向けて一言お願いします！
「キレイになりたい」「なんとなく不調を感じている」
そんな気持ちに寄り添いながら、ひとりひとりに合ったサポートができたら嬉しいです。
無理なく、心地よく、少しでも“なんか調子いいかも”って思えるような体に近づけるように、一緒に楽しみながら歩んでいけたらと思っています！
気軽に遊びに来る感覚で、ぜひ一度体験してみてくださいね！
店内の様子
地図
